FAQ
Інформація яка може бути корисною
Зараз до мене є 3 варіанти як потрапити на заняття:1. Приїхати в студію Dance House Studio в Києві на групове заняття. Мова проведення: українська.2. Підписатися на мій аккаунт в Patreon (проект "Йога з заплющеними очима").3. Вивчати англійську мову в школі Study Less School і відвідувати заняття з йоги. Мова проведення: англійська.4. Зробити запит на індивідуальне заняття. Проводжу онлайн та офлайн. Українською або англійською.
Так. Всі складні асани потребують попередньої підготовки тіла до них. Ми тренуємо м'язи в доступних навіть для новачка положеннях. Я завжди пропоную спрощення для складних положень, щоб ви могли прогресувати незалежно від рівня.
Я допомогаю визначитися з запитом (це може займати до 40 хвилин), особливо якщо це ваш перший раз. Потім розказую техніку безпеки заходу на цвяхи (і сходу з них). І далі безпосередньо стояння на цвяхах під моїм супроводом. Через 7 хвилин стояння можлива медитація.
Напишіть, будь ласка, на електронну пошту moc.liamg%40oknehchselaanyretak